在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 163.45克.
早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Corpus Zero. 午餐: Superbom Melado de Cana, Sadia Mussarela, Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Cappuccino Grande, 3 Corações Cappuccino Cookies’N Cream Power Whey . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|