在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 60.08克.
早餐: Легкий вершковий сир, Цільнозерновий хліб. 午餐: Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. 晚餐: Цільнозерновий хліб, Тунець в олії (консерви), Лосось, Роли Каліфорнія. 小食/其他: Сир Гауда. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|