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dopo colazione e bagno ore 10
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 85.82克.
早餐: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Loving Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Diet Pesche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 晚餐: Loving Cacao Magro Amaro, Liberamente Tacchino Arrosto, Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 小食/其他: ProAction Pink Fit Bar, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Hero Marmellata Diet Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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