注册  |  登录

bettyberlim的日记, 2024年04月5日

Café da manhã, baixa calorias: 285cal.
2 ovos cozidos, 109g de iogurte natural com 30 gramas de granola e mirtilos. E claro café preto.

查看饮食日历, 2024年04月5日:
1645 千卡 脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 123.08克 | 碳水物: 174.66克.   早餐: Blaubeeren, Real Iogurte, LAR Ovo. 午餐: Roter Thunfisch (Fisch). 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Hortifruti Morango. 更多的......
1828 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bettyberlim的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。