在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 152.66克.
早餐: Клевер Сливки 10%, Творожная Запеканка. 午餐: Помидоры, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Тимоша Козинак Подсолнечный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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