在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 199.28克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Verde, Carne Moída Refogada. 晚餐: Camponesa Leite em Pó Integral, Atlhetica Best Whey Original. 小食/其他: Predilecta Goiabada, Ninfa Bolacha Maizena. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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