在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2753 千卡
|
脂肪: 133.65克 | 蛋白质: 142.09克 | 碳水物: 224.43克.
早餐: Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Салат Щетка, Дижонская Горчица, Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Картофельное Пюре, Табрис Торт Рыжик, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 晚餐: Виктория Салат Гнездо Глухаря, Балтика Кулер, Говядина Отварная, Рассольник, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|