在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 62.56克.
早餐: Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pao de Forma Original . 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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