在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 98.37克.
午餐: Vagem, Alface, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maionese Caseira, Sadia Salsicha, Caseirinho Pão. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino, Elemento Puro Pasta de Amendoim com Wheydop, Morangos. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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