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ore 14
dopo colazione spuntino bagno
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Loving Cacao Magro Amaro. 晚餐: Zorbas Feta Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. 小食/其他: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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