在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 139.76克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Клубника, Виноград. 午餐: Помидоры, Knorr Цезарь по-Домашнему, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. 晚餐: Добрый Кола, Помидоры, Яйцо Куриное, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Троекурово Тефтели, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. 小食/其他: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|