在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 145.34克.
早餐: Банан, Galicia Смузи Вишня-Клубника, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Крем Суп Овощной, Клубника, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Грейпфрут, Авида Ряженка 3,2%, Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|