在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Лента Креветки Вареные, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Свежие, Самокат Огурцы Короткоплодные Колючие, Гречка Отварная. 午餐: Ашан Фундук Необжаренный, Сливы, Lotte Milkis Zero. 晚餐: Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|