在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. 晚餐: Яйцо (Целое). 小食/其他: Свиточ Конфета, Flint Baguette Французский Сыр. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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