在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 121.37克 | 碳水物: 133.86克.
早餐: ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Холодушка Холодец, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Говядиной. 晚餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|