在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 68.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 13.40克 | 碳水物: 75.52克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Zuegg Конфитюр Клубничный, Перекресток Чиабатта Ржаная. 小食/其他: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Cofix Флэт Уайт. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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