在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 204.04克.
早餐: Avokado, Fazer Paahto Rouhea Hapanjuuri, Keitetty Kananmuna, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Mandariini, Alpro Mantelimaito. 午餐: Katkarapunuudelit. 晚餐: Katkarapunuudelit. 小食/其他: Lindt Roasted Hazelnut, Friggs Maustamaton Luomuriisikakku, Arla Protein Vanilla Yogurt, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Alpro Almond Milk, Pakkasmarja Mansikka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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