在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3005 千卡
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脂肪: 224.48克 | 蛋白质: 131.20克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Deluxe Blue Stilton. 午餐: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Ja! Walnusskerne. 晚餐: Bonduelle Kichererbsen , Kamar Halal Food Sucuk, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Endiviensalat. 小食/其他: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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