irinka.yanina的日记, 2024年04月4日

在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月4日:

482 千卡

脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 23.20克. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сахалин Рыба Голец Камчатский. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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