在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 32.14克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido). 午餐: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dovo Clara de Ovo. 晚餐: Legumes Salteados. 小食/其他: Mirtilos, Banana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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