在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 215.18克.
早餐: Zucker, Ja! Milch 3,5%. 午餐: Reis-fit Risbellis Vanille Kokos. 晚餐: Thermomix Chili Con Carne, Edeka Steinofen Baguette. 小食/其他: Milfina Butter , Landbäckerei Weizenmischbrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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