在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 87.92克.
早餐: Милка Цельный Миндаль, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Авокадо , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Кофе, Белая Дача Зелень. 午餐: Куриная Печень, Морской Окунь, Жареный Рис, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Вафли от Ксюши. 晚餐: Kozel Пиво Темное. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|