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Patchizz的日记, 2024年04月3日


查看饮食日历, 2024年04月3日:
1088 千卡 脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 112.09克.   午餐: Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Oikos High Protein Vanilla Yogurt, Cream Cheese . 晚餐: Cucumber (Peeled) , Red Onions, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Cherry Tomatoes. 小食/其他: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, President's Choice Mayo, Silk Unsweetened Cashew Milk, Slim-Fast Chocolatey Royale. 更多的......
667 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
Miam, that looks good!!🩷🩵💚 
2024年04月4日 会员:: suztrud
Enjoy! 
2024年04月4日 会员:: -MorticiaAddams
Good choices and weight loss results. 
2024年04月5日 会员:: Glamper
Thanks everyone. Yes Glamper, nice weekend got loss but I only post my weight once a week and all week it fluctuates. By the third me next Monday arrives my week got probably won’t have budged! No matter what though, that won’t discourage me. Every day I feel a little bit better than I did the day before. ❤️‍🩹☺️ 
2024年04月5日 会员:: Patchizz

     
 

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