在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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105.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 184.05克.
早餐: Молоко (1% жирності), Гречка Варена, Банан, Смажені фісташки (з сіллю). 午餐: Boni Cougnou Sucre. 晚餐: Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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