在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 167.32克.
午餐: Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. 小食/其他: Yoki Batata Palha Tradicional, Maionese, Muffato Bolo Prestigio, Hortifruti Salada de Frutas. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|