在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 171.48克.
早餐: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kuning. 午餐: Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Mujair, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato, Kopikap Minuman. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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