在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 189.43克.
早餐: Selai Kacang, Oatside Barista Blend, Tropicana Slim Almond Drink, Yamazaki My Roti Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Kolak, Batagor Batagor. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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