在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 157.27克 | 碳水物: 96.55克.
早餐: Батон, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Омлет с Молоком. 午餐: Жареная Картошка, Рыба Копченая. 晚餐: Мясо по французски. 小食/其他: Soulway Протеин Шоколадный, Protein Rex Snex Coconut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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