在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 107.91克.
早餐: M&M's Драже с Солёным Арахисом , Минскхлебпром Хлеб с Пользой , San Bonsai Соус Сладкий Чили, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Беляш. 晚餐: Куриное Филе в Панировке, Салат с Тунцом и Кукурузой. 小食/其他: Евроторг Арахис Жареный Соленый, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Nestlé Шоколад Кокос Вафля . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|