在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. 午餐: Сырники, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: SPAR Винегрет , Окей Курага Сушёная, Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Чернослив. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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