在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2745 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 220.00克 | 碳水物: 250.44克.
早餐: Pan Francés, Huevo Frito sin Grasa, Gloria Leche, Syntrax Whey Shake. 午餐: Milanesa de Pollo, Guiso de Lentejas, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Gloria Leche, Syntrax Whey Shake, Milanesa de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco Cocido. 小食/其他: Metro Ají Criollo, Pan Francés, Pechuga de Pollo, Nestlé Triangulo sin Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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