在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3386 千卡
|
脂肪: 130.44克 | 蛋白质: 210.18克 | 碳水物: 342.85克.
早餐: Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alpro Barista Hafer, Ziegenkäse, Rote Paprika, Kirschtomaten. 午餐: DM Bio Walnuss Kerne, Aldi Haferflocken, Paranüsse, Migros Bio Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Weider Premium Whey, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel. 晚餐: Pizza Thunfisch. 小食/其他: Honig, Bananen. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|