在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 161.29克.
早餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng Kentang, Sambal Udang, SuperIndo Naget Ayam, Nasi Putih, Telur, Pisang. 午餐: Ikan Teri, Kecombrang, Nasi Putih, Neo Coffee Caramel Machiato, Mixue Mango Smothies with Ice Cream, Bihun (Dimasak), Lontong. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|