|
Boa tarde Pessoal!! A 5 anos fiz low carb usando esse app e emagreci 10 quilos, mantive o peso por dois anos e por conta de relaxo comendo tudo desregular fui engordando. Hoje estou no meu peso máximo 72 quilos e quero voltar aos meus 60, comecando hj a Low carb. Alguém aqui sabe de grupo no WhatsApp de Low Carb pra me passar??
|
895 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 75.78克.
早餐: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Minas, Bacon, Ovo. 午餐: Kiwi, Nestlé Iogurte Grego (Morango), Batata Inglesa Assada. 晚餐: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Clight Suco em Pó , Nestlé Iogurte Grego Tradicional . 更多的......
|
|