在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 141.76克.
早餐: Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Ovo. 午餐: Qualitá Uva com Sementes, Tomates Vermelhos, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Peito de Frango, Repolho-Roxo. 小食/其他: Pão Caseiro, Itambé Requeijão Light, Parmalat Leite Integral, Ovo, Melão. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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