在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 118.42克 | 碳水物: 192.10克.
早餐: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Тыква Баттернат, Чай, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Пшенка, Зея Зефир. 午餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты, Картошка. 晚餐: Оладья из кефира, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Рубленые котлеты, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|