在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 85.63克.
早餐: Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Авокадо Авокадо. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Магнит Сулугуни. 晚餐: Магнит Минтай на Пару , Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|