在2024年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2369 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 160.23克 | 碳水物: 249.67克.
早餐: Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Российский Сыр, Светаево Молоко 3,2%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Магнит Банан, Светаево Молоко 1,5%, Delibon Шоколадные Шарики. 晚餐: Мёд, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Чернослив, Курага, Семушка Ореховая Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|