在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2295 千卡
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脂肪: 93.95克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 248.36克.
午餐: Continente Iogurte Natural, Banana, Pão Alentejano, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Morangos, Ovo, Batatas Fritas, Nobre Salsichas Frankfurt , Pão Alentejano. 更多的......
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稳定体重
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