在2024年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 141.02克 | 碳水物: 148.07克.
早餐: Кофе, Danone Йогурт Клубничный 1,2%, Творог 5%. 午餐: Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: ВкусВилл Филе Минтая, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|