在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Abacaxi, Pão de Forma, Queijo Ricota, Ovo Frito. 午餐: Inhame, Sadia Calabresa, Ovo Cozido. 晚餐: Snickers Snickers (45g), Inhame, Ovo Frito. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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