在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 119.80克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Хлеб Черный Янтарь, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Fish House Форель, Северная Компания Форель Подкопченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Круассан, Вареное Яйцо. 午餐: Селяночка Хлеб Дарницкий. 晚餐: Окей Грудка Куриная Гриль. 小食/其他: Fish House Форель, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Окей Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны в Сметане, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|
|
|