在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Лазанья, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ашан Киви. 午餐: Едим с Пользой Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Едим с Пользой Сывороточный Протеин, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Соусом Песто, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|