在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. 午餐: Kue Lapis, NutriSari Apel Jeruk, Anlene Actifit Cokelat. 晚餐: Terung Dimasak, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kurma, Garuda Chocolatos Wafer Roll, NutriSari Apel Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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