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...und das, obwohl ich den ETB gestern mal wieder gesprengt hab 🙈 🤭 na wir schauen mal, ob die Waage heute zu (April-) Scherzen aufgelegt ist....😆
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84 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 113.31克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 154.02克.
早餐: TiP Sandwich Toast, Lidl Frühstücksbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Nusskati Nuss Nougat Creme, Cremisee Frischkäse Sahnig. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Honig & Senf Dressing, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Edeka Salatmix Classic, Milfina Kräuterbutter, Kupfer Fränkische Rostbratwurst. 小食/其他: Choceur Edel Nugat, Jumbo Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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