在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 54.66克.
早餐: Ашан Киви, President Плавленый Сыр Чизбургер, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Невод Икра Минтая Пробойная Соленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|