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dwStephenson
日记
2015年12月11日
dwStephenson的日记, 2015年12月11日
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在2015年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
82.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月11日:
189 千卡
脂肪: 3.19克 | 蛋白质: 6.14克 | 碳水物: 35.00克.
早餐:
Domino Sugar Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds).
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2388 千卡
运动:
家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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