在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: Теремок Морс Клюквенный, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Растительное Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. 午餐: Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Columbus Крабовые Палочки , Яйцо. 晚餐: Петровский Пицца Ржаная, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Хрен Столовый, Виноград, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Морковь, Кукуруза, Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника. 小食/其他: Бонур Ананас Кубики Микс, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пицца Ржаная, Петровский Рогулька с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|