在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 105.17克.
早餐: Додо Пицца Омлет с Беконом, Просто Форель Слабосоленая, Шеф Перекресток Хумус Классический, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Огурец (с Кожурой). 午餐: Пармезан Сыр, Махеевъ Соус Цезарь, Наггетсы Свои Анна, Пятерочка Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Ого Овсяные Отруби, Станция Молочная Кефир 1%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Ultra Whey Chocolate Flavor. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|