在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Sayur Campuran, BSN Syntha-6, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. 小食/其他: Stroberi, Jus Jambu. 更多的......
|
稳定体重
|